しとしとと雨が降るなか
2年6か月ぶりの採血へ行ってきました
「たまちゃん、どこか悪いの？」
あ、大丈夫です！！！
今回は、今の自分の状態を知るため
そして、2年6か月前の自分と比べるため
前回は、アトピーとさよならしたあと
「きっとめっちゃいい結果が出るやろ！」
そんな自信満々な気持ちで採血に行きました
体からの通知表を見るのが楽しみで仕方なかったんです
ところが、です
結果は、想像とはまったく違くて
・たんぱく質を食べているのに足りていない
・脂肪を切り崩してエネルギーを作っている
・エネルギー工場は無理をしながらフル稼働
・甲状腺は働ける力があるのに、その力を発揮しきれていない
・元気なのにフェリチンは低い
・除菌したはずのピロリ菌まで怪しい
そのほかにも、いろんな栄養素が不足していて
体の歯車がうまく噛み合っていない状態でした
……
え？
じゃあ、なんで私はアトピーが良くなったん？？？
頭の中は「？」だらけ笑
そこから2年6か月
極端な制限することはせず、すきなものを食べて
栄養の理解を深めつつ、自分の体と向き合ってきました
サプリも飲んだり飲まなかったり笑
さて、今回はどんな通知表が返ってくるのでしょうか
てことで、私が所属している分子栄養学研究会のお仲間友人と
大阪のラエティスクリニックへ
ひとりやとやっぱりちょっと心細いし、怖いので
「そろそろ行かないとなー」
という友人の言葉に
「それなら！わたしも一緒に行く！！」
と便乗したわけです笑
ここの先生も研究会のメンバーなので
毎月開催される大阪会場の勉強会で
講座を受けて、一緒に血液データを「よみよみ」してます
参加しているのは私みたいな一般の人だけじゃなくって
内科、婦人科の先生、精神科、整形外科の先生
歯医者さん、眼科の先生
カイロプラクター、整体師
看護師、栄養士
エステティシャン、俳優さん
大学教授などなど
本当にいろんな職種の方が学ばれてて
「もし何かあったら相談したいなー」
って思える先生や人生の先輩、仲間が
身近にいるのは、とても心強いです
そして事件は起きた
いよいよ採血タイム
左腕を刺したものの・・・
血が取れない
「じゃあ右でいきますね！」
（え、左であかんかったのに右はいけるん？）
右腕に変更したものの、そこでもなかなか血管が見つからず
ぐ
ぐいー
ぐぐぐいー
と少しづつ奥まで針を進めて、ようやく採血できました
痛かったーー(T_T)
看護師さんに理由を聞いてみたら
「血管が逃げちゃうんです」
とのこと
「え？血管って逃げるん？」
と思ったんですが、本当にあるみたいです
血管は皮膚に固定されているわけじゃないから
針で押されると
スルッと横へ動いてしまうことがあるんやって
とくに、
・血管が細い人
・血管が浅くて動きやすい人
・緊張して力が入っている時 ←私これ
などは、血管が逃げやすいんやって
心の準備、間に合わず
右腕を刺す前
「ちょっと深呼吸して心の準備を…」
と思って
「吸ってー、吐いてーーーー」
と息を吐いている途中で…
ブスッ！！
え、まだ吐き切ってない笑
腕もちゃんと伸ばせてないし、心の準備もできてない
息を大きく吸いたいのに吸えなくて
ふっ、ふっ、ふっ
完全にスタッカートな呼吸
そこから
「落ち着けー、落ち着けー」
と思うんですが
どうしたらいいのかわからず笑
アドレナリン全開でした
外すタイミングがわからない絆創膏
ということで今回の教訓！
採血前は遠慮せずに
「今から深呼吸します」
「腕を伸ばします」
「OKです！」
この一言を伝えてから採血してもらうことにします
てか、血管がきれいに出る方法が知りたいよ・・・
どなたかご存じのかた教えてください！！！
採血前に大切やと思ったこと
ちなみに
夜寝る前とか朝起きてからのお水は飲んで大丈夫
って知ってました？？？
むしろ飲まずにいて、軽い脱水になると
ヘモグロビンなど一部の数値が
実際より高く出てしまうことあんねん
なにが問題かって？
ほんまは貧血気味やのに
「鉄は足りていますね！」
と勘違いして読んでしまうことがあるかもやねん
なので、普段どおりの水分補給たいせつー
あ、がぶ飲みはあかんで！
そして、ご飯は採血の8時間前までには済ませておくこと
（病院によって時間はまちまちなので確認要）
食事の影響で中性脂肪などの数値が変わることがあるので
「素の自分」を正しく知るためにも
血とる前の準備はいろいろ必要やねんでー
っていうことを、テキスト読んで再確認した人です笑
結果待ちの妄想タイム
採血が終わってからは、結果が届くまで妄想開始！
「今日はタイミング逃してうんち出してないけど、肝臓の数値に影響するんかな？」
「お水はちゃんと飲んだから、脱水ではない・・・はず！」
「採血はめっちゃ緊張したけど、データには影響してないといいなー」
そしてひそかに楽しみなのが…
「最近はコリ回路もアラニン回路も、あんまり出番がなかった気がする！」
ちゃんとエネルギーを作れているなら
ASTとALTもいい感じにそろってくれてるんじゃないかな？
なんて期待しています
目指せ、20-20！！
あとは
・中性脂肪
・甲状腺機能
・フェリチン
・亜鉛
このあたりがどう変化しているのかも楽しみ！！！
2年6か月ぶりの答え合わせ
なぜこんなに日が開いてしまっていたのか・・・
それは、痛いのが嫌やから ←
てか、血管がきれいに出る方法が知りたいよ・・・
どなたかご存じのかた教えてください！！！（２回目）
結果は３週間後
またじっくり「よみよみ」したいと思います
その頃には、逃げた血管も帰ってきてくれてるでしょう
一緒にいった友人は
「きょうは血の抜かれているさまを見る！」
っていってて
それをちゃんと有言実行されてて
たくましい！えらいなー！！！って
憧れの眼差しでみてましたとさ
わたし？
もちろん見れません
あ、データよみよみのために
前日の夜ごはん貼っておこうっと
